Op deze pagina

Gisteren hebben we met veel enthousiasme voor de eerste keer "Veerkrachtige Mantelzorger" georganiseerd. Het programma omvatte diverse boeiende workshops en activiteiten om mantelzorgers te ondersteunen en te inspireren.

We begonnen met een kookworkshop, waarbij deelnemers originele en heerlijke recepten bereidden. Het was meteen ook een ideale gelegenheid om kennis te maken met de andere deelnemers.

Tijdens de workshop “Slaaphygiene” werden waardevolle tips en trucs gedeeld om de kwaliteit van de slaap te verbeteren. Interessante verhalen en ervaringen werden gedeeld, waardoor deelnemers inzicht kregen in hoe ze hun slaap kunnen optimaliseren. De derde workshop richtte zich op het versterken van de mentale veerkracht van mantelzorgers. Deelnemers kregen handvatten aangereikt om beter om te gaan met stress en uitdagingen in hun zorgtaken.

De dag werd afgesloten met een gezellige receptie, waarbij de resultaten van de kookworkshop werden geproefd en besproken. Het bood ook de gelegenheid voor nababbel en het delen van ervaringen.

Al met al was het een zeer geslaagde dag, waarbij mantelzorgers niet alleen waardevolle kennis en vaardigheden opdeden, maar ook de kans kregen om te ontspannen, te genieten van goed gezelschap en zichzelf te verwennen.

We zijn enthousiast over de mogelijkheden die dit project biedt voor de toekomstige ondersteuning van mantelzorgers en kijken ernaar uit om dit volgend jaar opnieuw te organiseren samen met onze werkgroep ouder worden.