Bewegen als medicijn- Lanaken

Graag nodigen we het professioneel netwerk uit voor het netwerkevent Bewegen als Medicijn. Dit inspirerende event is bedoeld voor zorg- en hulpverleners die willen ontdekken hoe beweging kan bijdragen aan herstel, niet alleen fysiek, maar ook op mentaal en emotioneel vlak.

We bekijken hoe stress, emoties en trauma zich kunnen vastzetten in het lichaam, en hoe meerledige, afgestemde beweging kan helpen om los te komen. Tijdens dit event krijg je inzichten én praktische handvatten om hier als professional mee aan de slag te gaan.

Er zullen vier identieke sessies doorgaan in vier verschillende gemeentes/steden. Waar dr. Joeri Calsius jullie meeneemt in het effect van beweging op het mentaal welzijn.

"Bewegen als medicijn wordt vaak geassocieerd met sport en het fysieke lichaam. Maar spanningen zitten niet altijd aan de oppervlakte. Emoties, stress of trauma kunnen het lichaam op diepere lagen ‘pantseren’, wat een andere aanpak vraagt. Niet elke blokkade is met sport op te lossen. Soms is afgestemde, meerlagige beweging nodig – gericht op wat vastzit, waar en waarom. In deze lezing ontdek je hoe dit werkt en hoe je dit als zorg- of hulpverlener kan herkennen en er concreet mee aan de slag kunt."