Gezonde leefstijl en voeding met het project "Zet de Stap"
In samenwerking met de Gezondheidsmakers, Eerstelijnszone regio Kortrijk-Kuurne-Harelbeke en Eerstelijnszone regio Waregem zijn we bezig met het project "Zet de Stap".
- Om mensen hierover te informeren willen we extra inzetten op een promotie- en sensibiliseringscampagne.
- Dit willen we onder andere doen door alle zorgverleners te informeren en ook outreachend te werk te gaan om de bevolking te sensibiliseren en zich aan te sporen zich te laten screenen op hun risico op diabetes type 2, dat kan via www.gezondheidskompas.be.
Gezonde voeding is een belangrijke factor in de strijd tegen diabetes, hart-en vaatziekten en verschillende soorten kanker. Kleine veranderingen in je eetgewoonten of meer bewegen kunnen al een groot verschil maken voor je gezondheid. Kom naar het infomoment gezonde voeding en ontdek hoe jij kleine stappen kan zetten naar een gezonder leven. Je krijgt praktisch tips, heldere info én uitleg over de komende gratis groepssessies Gezonde voeding. Dit infomoment is gratis en voor iedereen toegankelijk.
Heb je nood aan wat extra begeleiding?
In je buurt worden ook gratis groepssessies georganiseerd voor personen met een verhoogd gezondheidsrisico en op doorverwijzing van de huisarts. In 6 opeenvolgende groepssessies van anderhalf uur ga je dan, onder begeleiding van een diëtist, praktijkgericht aan de slag met eetgewoonten en leer je hoe gezonder te eten.
Verhoogd gezondheidsrisico?
- Vul deze test in.
- Heb je een score van 12 of meer dan is jouw gezondheidsrisico verhoogd.
- Ga naar je huisarts om een nuchtere bloedanalyse te nemen.
- Vrouwen met een voorgeschiedenis van zwangerschapsdiabetes hoeven de vragenlijst niet in te vullen en kunnen sowieso gratis deelnemen aan de Groepssessies Gezonde Voeding op Verwijzing. Ook al is men jonger dan 45 jaar.
Hier vind je terug wanneer de infomomenten en groepssessies in de regio doorgaan (klik op het kaartje Zuid-West-Vlaanderen)
Voor meer info contacteer ons via info@elzregiomenen.be