Groepsaanbod Mentaal Welzijn

Welkom op het overzicht van het groepsaanbod mentaal welzijn in Zuid-West-Vlaanderen!

Onderstaand kan je onze partners vinden die groepsaanbod aanbieden in de regio.

ELPEN.be

Naar de psycholoog/orthopedagoog? Niet zo een slecht idee!

Onder begeleiding van een psycholoog kan je hulpvraag bespreken met lotgenoten.

Je ontmoet er mensen die naar hetzelfde op zoek zijn. Je merkt snel dat je niet de enige bent in jouw situatie en dat je er niet alleen voorstaat. Je leert samen met anderen nieuwe vaardigheden en nieuwe inzichten. Elke groep wordt door minstens twee professionals begeleid, zodat je zeker bent van een goede omkadering. Zo werk je ook echt naar een oplossing.

Begeleiding in groep heeft een aantal voordelen:

� Je kan sneller starten.

� Je betaalt slechts 2,50 euro per sessie of is zelfs gratis als je jonger bent als 24 jaar.

Wil je meer weten? Surf naar www.elpen.be

CGG Mandel en Leie

Het CGG biedt, op verwijzing, gespecialiseerde hulp aan kinderen, jongeren en volwassenen met een (vermoeden) van een psychische problematiek. De groepsbegeleiding maakt deel uit van een multidisciplinaire behandeling en kan aanvullend of los staan van een lopende therapie.

Wil je meer weten? Surf naar https://www.centrageestelijkegezondheidszorg.be/cgg/mandel-leie

Ook binnen onze preventieve activiteiten bieden wij een aantal groepen aan.
Wil je meer weten? Surf naar www.elpen.be

Herstelacademie

De Herstelacademie Zuid-West-Vlaanderen

De herstelacademie biedt kortdurende vormingen rond herstel en kwetsbaarheid. We focussen op verbinding, hoop en leren van elkaar. Elke sessie wordt gegeven door iemand met theoretische kennis en iemand met ervaringskennis. Ons aanbod is laagdrempelig en staat open voor iedereen die in groep wil werken aan psychisch herstel.

Bekijk het aanbod op de website van de herstelacademie

CM Gezondheidsfonds

CM-gezondheidsacademie biedt verschillende infosessies en workshops om het mentaal welzijn te versterken. Van zelfzorg tot meer rust in hoofd en lichaam. Bekijk het aanbod via www.cm.be/agenda, laat je inspireren en schrijf je in.

Wil je graag mensen uit jouw buurt of uit jouw organisatie, samen met jou, de kans geven om het mentaal welzijn te ondersteunen en te boosten. Neem een kijkje op www.gezondebuurt.be/aanbod en ga aan de slag. Zo dragen we samen bij aan een gezondere samenleving waarbij elke persoon een kwaliteitsvol leven ervaart.

Solidaris

Gezonde geest | solidaris-vlaanderen.be

Een gezonde geest, het is belangrijker dan ooit. Kom hier alles te weten over hulpmiddelen voor een gezonde geest, mentale aandoeningen en terugbetalingen en diensten vanuit ons ziekenfonds.

Versterk je mentale gezondheid in 7 weken | solidaris-vlaanderen.be

In onze nieuwsbrievenreeks ‘Versterk je mentale gezondheid in 7 weken’ ontdek je welke stapjes jij kan zetten om je mentale veerkracht te vergroten. Elke week ontvang je een kleine opdracht om jouw mentale gezondheid te versterken.

www.solidaris.be/adhd

Wat kan je doen als ouder en waar kan je terecht? Je vindt op deze pagina info over omgaan met ADHD-gedrag. Kreeg je kind al een diagnose? Dan krijg je hulpmiddelen en tips om je te ondersteunen.

Oudertraining bij kinderen met ADHD-gedrag | solidaris-vlaanderen.be

Webinars | solidaris-vlaanderen.be

LM Plus

De dienst Gezondheidspromotie van LM Plus organiseert regelmatig activiteiten, lezingen, webinars en workshops ter bevordering van de gezondheid en het mentaal welzijn. Ontdek alle evenementen op www.lm-ml.be/nl/agenda!

Heb je hulp of een luisterend oor nodig? Onze vrijwilligersorganisatie Hop-in wil een steun zijn voor iedereen die nood heeft aan gezelschap. Zoek je iemand om een praatje mee te slaan, om eens te gaan wandelen of om je te helpen bij het winkelen of met medisch of niet medisch-vervoer? Reken dan op onze vrijwilligers: een hopper staat voor je klaar.