Halt2Diabetes in ZOLim
Bescherm je tegen diabetes type 2
Steeds meer mensen krijgen de diagnose diabetes. Waar vroeger voornamelijk 65-plussers te maken kregen met diabetes type 2, zien we tegenwoordig een stijging in het aantal mensen die op jongere leeftijd de diagnose diabetes type 2 krijgt. Dit wordt in de hand gewerkt door een ongezondere leefstijl (voeding en beweging) en rookgedrag.
1 op 10 van de volwassen Belgen heeft diabetes.
De lokale besturen Bilzen-Hoeselt, Tongeren-Borgloon, Riemst en Voeren willen samen met ELZ Zuid-Oost Limburg hier preventief op inzetten door middel van HALT2Diabetes. Via een screening wil men zoveel mogelijk mensen met een verhoogd risico op diabetes opsporen. Ook de personen met diabetes waarbij nog geen diagnose is gesteld, kunnen via deze vragenlijst worden opgespoord.
Test hier je risico
Als eerste stap wordt de FINDRISC vragenlijst afgenomen bij 45 plussers. Via deze vragenlijst kunnen we erachter komen of de persoon een (verhoogd) risico heeft op het ontwikkelen van diabetes.
Doe de test en ontdek jouw risico op diabetes
Heb je een score van 12 of meer? Maak dan een afspraak bij je huisarts voor een nuchtere bloedafname om de bloedsuikerwaarde te bepalen.
Wat na de bloedafname?
Ik kreeg de diagnose diabetes
Je zal verdere begeleiding krijgen binnen een voor- of zorgtraject.
Ik kreeg geen diagnose, maar heb wel een verhoogd risico
Je kan gratis deelnemen aan de voedingssessies om de diagnose van diabetes type 2 te voorkomen.
Gratis sessies: gezonde voeding
Een persoon met een verhoogd risico op diabetes type 2 heeft binnen het HALT2Diabetes traject recht op 6 gratis sessies gezonde voeding. Vind hieronder waar en wanneer de sessies plaatsvinden in jouw gemeente in voorjaar van 2025.
Infosessie: bescherm je tegen diabetes type 2
Wil jij graag meer te weten komen over het project HALT2Diabetes? Ontdek hieronder de verschillende infomomenten van onze diabeteseducatoren en schrijf je in op een sessie naar keuze:
Infosessie Tongeren-Borgloon
Locatie: KLOOZ Borgloon (Nieuwland 11, Tongeren-Borgloon)
Inschrijven: via info@dietistenele.be of 0474 99 86 58
Infosessie Bilzen-Hoeselt
Locatie: LDC Ter Kommen - Ensorzaal (Europaplein 1, 3730 Bilzen-Hoeselt)
Meer info: via info@dietistenele.be of 0474 99 86 58
Infosessie Riemst
Locatie: LDC De Linde (Paenhuisstraat 11, Riemst)
Inschrijven: via lies.ghijsens@limburg.wgk.be, gezondheid@riemst.be of 012 26 88 90.
Infosessie Voeren
Locatie: Gemeentehuis Voeren (Gemeenteplein 1, Voeren)
Inschrijven: via sarah.nuytten86@gmail.com, info@devoor.be of 04 381 99 40
Andere relevante projecten
Hoewel erfelijkheid en leeftijd een rol spelen, kan je diabetes type 2 in de meeste gevallen voorkomen. Hoe? Door een gezonde leefstijl!
Stoppen met roken, vaker bewegen en een gezonde voeding verminderen je risico op diabetes type 2.
Ontdek hieronder andere relevante projecten richting een gezonde leefstijl:
Bewegen Op Verwijzing
De beweegcoach kan de persoon in kleine stappen op weg helpen naar een actievere levensstijl.
Rookstopbegeleiding
Roken is ook één van de factoren die een verhoogd risico op diabetes type 2 typeren. Daarom verwijzen wij door naar de rookstopbegeleiding in onze regio. Indien gewenst kan je een afspraak maken met één van onderstaande tabakologen.
Voor meer informatie en de tarieven kan je klikken op de gewenste tabakoloog.