Je risico op diabetes type 2 verminderen? Je gezondheid een boost geven en je weerbaarder maken? Doe nu mee aan HALT2Diabetes in Eerstelijnszone Voorkempen!

Diabetes type 2 kan je voor een groot deel voorkomen of uitstellen door een gezonde leefstijl. Door voldoende te bewegen, gezond te eten en niet te roken kan je het risico op diabetes type 2 aanpakken.

Daarom zet Eerstelijnszone Voorkempen samen met de Diabetes Liga en de gemeentes van onze zone de schouders onder het preventieproject HALT2Diabetes. Doe mee aan HALT2Diabetes en geef je gezondheid een boost!

Hoe kan ik meedoen aan HALT2Diabetes?

  • Ben je 45 jaar of ouder? Test hier je risico op Diabetes type 2 of vul de test in op papier bij je huisarts of apotheker.
  • Is jouw diabetesrisico verhoogd? Ga naar je huisarts voor de bepaling van je nuchtere bloedsuikerwaarden. Vraag een verwijsbrief aan je huisarts en schrijf je in voor de gratis groepssessies ‘Gezonde Voeding op Verwijzing

Gratis groepssessies 'Gezonde Voeding op Verwijzing': Waar en Wanneer?

De groepssessies gaan telkens door in een reeks van 6 sessies van 1,5u.

Onder begeleiding van diëtisten Myriam en Kristien ga je aan de slag gaat met eetgewoonten en hoe gezonder te eten.

Waar en wanneer?

Dinsdagavond 19:00 - 20:30

Diëtiste Myriam
't Gemeentehuis Brecht, zaal Schietbaan (-1)
Gemeentepark 1, 2960 Brecht

04/11, 18/11, 2/12, 16/12, 6/01, 27/01

Woensdagvoormiddag 10:00 - 11:30

Diëtiste Myriam
Werf 44, zaal Expo
Schoolstraat 44, 2970 Schilde

01/10, 15/10, 05/11, 19/11, 26/11 en 10/12

Donderdagavond 19:30 - 21:00

Diëtiste Kristien
De Boomgaard
Antwerpsesteenweg 43
2520 Ranst

02/10 (infosessie), 13/11, 27/11, 11/12, 15/01, 29/01 en 26/02

Vrijdagvoormiddag 10:00 - 11:30

Diëtiste Kristien
Evenementenhal De Populier, zaal Amaryllis
Populierenhoeve 22, 2240 Zandhoven

12/09, 26/09, 10/10, 24/10, 07/11 en 28/11

groepsessies

Ontmoet de H2D diëtistes van ELZ Voorkempen

H2D dietisten

Hoe kan ik me inschrijven voor de gratis groepssessies?

Ga eerst naar je huisarts voor de bepaling van je nuchtere bloedsuikerwaarden. Vraag een verwijsbrief aan je huisarts en schrijf daarna hier in voor de gratis groepssessies ‘Gezonde Voeding op Verwijzing

De inschrijvingen voor de sessies in Zandhoven zijn afgelopen, de sessies in Schilde zijn volzet.

Via deze link kan je inschrijven voor de sessies in Ranst.

Via deze link kan je inschrijven voor de sessies in Brecht.

Onze folder met alle informatie en data van de groepsessies

Waar vind ik meer informatie over het preventieproject Halt2Diabetes?

Meer informatie over het preventieproject Halt2Diabetes vind je op de website van Diabetesliga.

Voor vragen kan je ook terecht bij Greet Hermans, stafmedewerker Eerstelijnszone Voorkempen, info@elzvoorkempen.be

Ik ben zorgverlener, waar vind ik meer informatie over de methodiek van Halt2Diabetes?

Ben je overtuigd van de preventiemethodieken HALT2Diabetes en Bewegen Op Verwijzing en wil je ook collega’s en zorgverleners uit andere beroepsgroepen overtuigen van de meerwaarde van de methodieken? Dan kan je hiervoor terugvallen op de factsheets.

Hilda heeft het Halt2Diabetes traject gevolgd in Malle.

Benieuwd naar haar ervaring?

Lees hieronder haar interview uit het tijdschrift 'Gezond en actief leven' van Diabetes Liga.

interview