Diabetes type 2 kan je voor een groot deel voorkomen of uitstellen door een gezonde leefstijl. Door voldoende te bewegen, gezond te eten en niet te roken kan je het risico op diabetes type 2 aanpakken.
Daarom zet Eerstelijnszone Voorkempen samen met de Diabetes Liga en de gemeentes van onze zone de schouders onder het preventieproject HALT2Diabetes. Doe mee aan HALT2Diabetes en geef je gezondheid een boost!
De groepssessies gaan telkens door in een reeks van 6 sessies van 1,5u.
Onder begeleiding van diëtisten Myriam en Kristien ga je aan de slag gaat met eetgewoonten en hoe gezonder te eten.
Diëtiste Myriam
't Gemeentehuis Brecht, zaal Schietbaan (-1)
Gemeentepark 1, 2960 Brecht
04/11, 18/11, 2/12, 16/12, 6/01, 27/01
Diëtiste Myriam
Werf 44, zaal Expo
Schoolstraat 44, 2970 Schilde
01/10, 15/10, 05/11, 19/11, 26/11 en 10/12
Diëtiste Kristien
De Boomgaard
Antwerpsesteenweg 43
2520 Ranst
02/10 (infosessie), 13/11, 27/11, 11/12, 15/01, 29/01 en 26/02
Diëtiste Kristien
Evenementenhal De Populier, zaal Amaryllis
Populierenhoeve 22, 2240 Zandhoven
12/09, 26/09, 10/10, 24/10, 07/11 en 28/11
Ga eerst naar je huisarts voor de bepaling van je nuchtere bloedsuikerwaarden. Vraag een verwijsbrief aan je huisarts en schrijf daarna hier in voor de gratis groepssessies ‘Gezonde Voeding op Verwijzing
De inschrijvingen voor de sessies in Zandhoven zijn afgelopen, de sessies in Schilde zijn volzet.
Via deze link kan je inschrijven voor de sessies in Ranst.
Via deze link kan je inschrijven voor de sessies in Brecht.
Download hier onze folder van het najaar van 2025
Meer informatie over het preventieproject Halt2Diabetes vind je op de website van Diabetesliga.
Voor vragen kan je ook terecht bij Greet Hermans, stafmedewerker Eerstelijnszone Voorkempen, info@elzvoorkempen.be
Ben je overtuigd van de preventiemethodieken HALT2Diabetes en Bewegen Op Verwijzing en wil je ook collega’s en zorgverleners uit andere beroepsgroepen overtuigen van de meerwaarde van de methodieken? Dan kan je hiervoor terugvallen op de factsheets.
Benieuwd naar haar ervaring?
Lees hieronder haar interview uit het tijdschrift 'Gezond en actief leven' van Diabetes Liga.