Op deze pagina

Onze levensverwachting stijgt jaar na jaar en ons zorgsysteem behoort tot de beste ter wereld. Toch blijven heel veel ziektes het gevolg van een ongezonde leefstijl en/of omgeving. Dit bovenop de toegenomen zorgvraag door de vergrijzing en een groter wordende gezondheidskloof. Vandaag denken we daarom steeds meer aan preventie. Een gezonde burger wordt minder ziek, zit beter in zijn vel, kost minder geld en kan bovendien actief aan de samenleving bijdragen.

Binnen Noord-Limburg hebben we een zeer mooie groene en bosrijke omgeving met een uitgebreid fietsroutenetwerk. Toch merken we dat de actieve verplaatsingen nog vaak met de wagen gebeuren. Om de drempel naar fietsen weg te nemen en de gezondheidseffecten te benadrukken, ontwikkelen we een fietsgids die zich op meerdere vlakken onderscheidt van andere fietsgidsen.

Deze laagdrempelige fietsgids wordt uitgewerkt voor iedere burger die een te sedentair leven leeft en dus te weinig beweegt. Via het principe van Universeel Proportionalisme hebben we extra oog voor de kwetsbare doelgroepen, zoals ouderen met beperktere fysiek, personen met psychische moeilijkheden, personen met een lichamelijke beperking, personen die pas recent leerden fietsen en personen met financiële problemen.

Via een goede visuele ondersteuning en zeer eenvoudige, laagdrempelige taal, zorgen we dat deze gids voor iedereen bruikbaar is; dus ook voor personen met een laag taalniveau of personen met een mentale beperking. Er wordt gelet op een overzichtelijke, niet te drukke bladvulling. Kortom: we volgen het advies naar gezondheidsvaardig werken van het Vlaams Instituut Gezond Leven en Wablieft (het centrum voor duidelijke taal).

De routes zijn beduidend korter dan deze van bijvoorbeeld de Limburgse Fietsgids, net om naar niveau laagdrempelig te werken. Op de geselecteerde routes worden volgende belangrijke plaatsen aangeduid:

  • Gratis watertaps of locaties waar de drinkbus gratis gevuld kan worden.
  • Rustbanken.
  • Speeltuin of andere attractieve lokale insteken (deze worden aangegeven door de stad of gemeente).

Deze laagdrempelige fietsgids bevat niet enkel regionale routes, maar ook preventief gezondheidsadvies. Dit kan gaan van concrete tips naar beweging, voldoende water drinken, bescherming tegen de zon, als naar gedragsverandering rond een gezonde levensstijl. Eventueel kan ook de link tussen het inzetten op gezonde leefstijl en het voorkomen van leefstijlziektes als diabetes type 2, kanker, dementie... aangehaald worden.