Levensstijl

Gezondheidsvoorlichting door de vroedvrouw, huisarts en gynaecoloog omvat informatie over de zwangerschap, gezondheid (stress, voeding …), voorbereiding arbeid en bevalling, borstvoeding, ontwikkeling baby, sociale wetgeving, seksualiteit … In het eerste trimester ligt de focus op voeding en levensstijl en het effect op moeder en baby (niet roken, geen alcohol …). Dit wordt enkele keren herhaald indien nodig. Bij vragen over voeding, roken, saunabezoek … worden de zwangere vrouwen doorverwezen naar https://www.kindengezin.be/zwangerschap-en-geboorte/zwanger/.

• Bewegen Op Verwijzing (BOV)

BOV helpt mensen met een gezondheidsrisico op weg naar een actiever leven. Hoe? Met professionele coaching en een beweegplan op maat. Dit is op doorverwijzing van de huisarts. Coaches en meer informatie vind je hier: Bewegen Op Verwijzing | Eerstelijnszones

• pre- en postnatale begeleiding bij de kinesistherapeut of osteopaat, deze kan je vinden via: https://www.desocialekaart.be/
• zwangerschapsyoga
• babyzwemmen
• ...

• Project ‘Rookvrije start’: Bieden informatie, begeleiding en opleiding aan professionals om (aanstaande) ouders te ondersteunen bij een rookstop.
  • Website: https://www.gezondleven.be/projecten/rookvrije-start
  • Hoe kan jij aanstaande ouders ondersteunen bij rookstop: https://www.gezondleven.be/projecten/rookvrije-start/hoe-kan-jij-aanstaande-ouders-ondersteunen-bij-een-rookstop
• Informatie voor (aanstaande) ouders: Ik ben (wil) zwanger (worden) | Tabakstop
• Rookstopbegeleiding in groep: groepssessies
• Telefonische begeleiding via Tabakstop op 080011100.
• Begeleiding door een geregistreerde tabakoloog wordt gedeeltelijk terugbetaald.
• Geregistreerde tabakologen | Rookstop (vrgt.be)

Diëtisten:

• https://www.desocialekaart.be/
• https://dietistenkringnoorderkempen.be/di%C3%ABtisten.html
• https://www.dietistennoordantwerpen.be/