Mentaal welbevinden

Eén op de drie Vlamingen voelt zich niet altijd goed in zijn vel. Iedereen heeft wel eens moeilijke periodes – dat is normaal en hoort bij het leven. Maar aanhoudende stress, verlies, ziekte of andere uitdagingen kunnen leiden tot klachten zoals slaapproblemen, piekeren of angst. Wanneer deze klachten blijven duren, kunnen ze je dagelijks functioneren beïnvloeden en leiden tot ernstigere problemen zoals burn-out, depressie of verslaving.

Om mentaal welzijn te versterken, organiseren verschillende organisaties in onze regio infosessies, workshops en lezingen.

👉 Ontdek hier welke activiteiten er in jouw gemeente plaatsvinden!