BOV (Bewegen Op Verwijzing)

Wat is BOV?

Wil je meer bewegen, maar weet je niet hoe je moet beginnen? Bewegen Op Verwijzing helpt je op weg. Samen met de BOV coach maken jullie een beweegplan dat helemaal past bij jouw dagelijkse leven. Zo maken we bewegen leuk, haalbaar én betaalbaar. En het resultaat? Jij voelt je fitter en beter in je vel.

Bekijk onderstaande video voor meer informatie:

Bij wie kan je terecht?

Je hulpverlener kan je doorverwijzen naar een coach uit je buurt tegen een lage prijs.

Bij welke hulpverlener kan je terecht?

Huisarts
Psycholoog
Ergotherapeut
Apotheker
Vroedvrouw
Verpleegkundige
Diëtist
Podoloog
Maatschappelijk werker
Kinesitherapeut

Waarom BOV?

Onderzoek heeft aangetoond dat de Vlaming te weinig beweegt.

Het doel van dit project is dat de Vlaming meer zal bewegen op maat van de deelnemer en gezondheidswinst te boeken op fysiek, mentaal en sociaal vlak.

Voor wie is het?

De doelgroep van het project zijn:

personen die te weinig bewegen
personen die te langdurig zitten

Hoe verloopt dit concreet?

1. Een hulpverlener maakt een verwijsbrief.

Er zijn verschillende mogelijkheden om een verwijsbrief te maken:

Online verwijsbrief: invullen, afdrukken en meegeven aan de patiënt. Met deze tool kan je een automatisch bericht zenden aan een coach die vervolgens contact opneemt met de patiënt.
Invulbare verwijsbrief: invullen, afdrukken en meegeven aan de patiënt.
Voorgedrukte verwijsbrieven: invullen en meegeven aan de patiënt. Je kan voorgedrukte verwijsbrieven opvragen bij een medewerker van je eerstelijnszone.
Een eigen verwijsbrief: invullen en meegeven aan de patiënt

2. Patiënt (of zorgverlener) neemt contact op met de Bewegen Op Verwijzing-coach.

3. De coach maakt samen met de patiënt een persoonlijk beweegplan op. De coach helpt de patiënt op weg en motiveert hem/haar.

4. De patiënt gaat zelfstandig aan de slag met het beweegplan. Er worden op regelmatige basis feedbackmomenten met de coach ingepland om een goede opvolging te garanderen.

5. De coach weet welke activiteiten/sporten er in de regio zijn en kan het beweegplan aanpassen aan de gezondheidstoestand van de patiënt.

Hoeveel kost het?

Dankzij Bewegen Op Verwijzing profiteer je van heel lage tarieven. Je betaalt je coach maar 5 euro per kwartier voor een individuele sessie, en 1 euro per kwartier voor een groepssessie. Heb jij recht op een verhoogde tegemoetkoming? Dan krijg je extra korting. Bewegen Op Verwijzing in 't kort: privébegeleiding door een professionele coach voor weinig geld!

	Individuele begeleiding (per kwartier)	groepsbegeleiding (per kwartier)
Normaal tarief	5€	1€
Met verhoogde tegemoetkoming	1€	0,50€

De tarieven kunnen lager zijn per regio dankzij een bijdrage van de gemeente of stad. Bij elke coach staat het exacte tarief.

Neem steeds een recente klever van je ziekenfonds mee en toon hem aan jouw coach.
Heb jij recht op een verhoogde tegemoetkoming? Zoek de code onderaan de klever van je ziekenfonds. Eindigt die op 1? Dan krijg jij een verhoogde tegemoetkoming. Twijfel je? Contacteer dan je ziekenfonds.

De eerste keer zit je waarschijnlijk één uur bij de coach, daarna zal dit meestal een stuk korter zijn.

Maak jij gebruik van de dienstverlening van het OCMW (bv. leefloon, thuismaaltijden, budgetbegeleiding, poetshulp …) ? Dan kan je de persoonlijke bijdrage, voor het grootste deel, terugbetaald krijgen. Dit valt onder de toelage Participatie en Sociale Activering voor OCMW-gebruikers.