Goed in je vel tijdens de 10-daagse van de geestelijke gezondheid

Van 1 tot 10 oktober is het opnieuw de 10-daagse van de geestelijke gezondheid. In deze periode zetten we het belang van een goede geestelijke gezondheid extra in de kijker. Het doel? Goed in je vel zitten én psychische kwetsbaarheid bespreekbaar maken.

Na de geslaagde editie van ‘Goed in je vel’ in Merelbeke-Melle kreeg het project ook belangstelling van verschillende zorgverleners en organisaties in Wetteren. Samen met een aantal partners sloegen we de handen in elkaar en werd de tweede editie van ‘Goed in je vel’ een werkelijkheid.

We organiseren een reeks van 5 gratis infosessies, waarin volwassenen uit Wetteren, Laarne en Wichelen op een toegankelijke manier handvatten aangereikt krijgen om aan de slag gaan met hun veerkracht en mentaal welzijn.

In onze drukke samenleving is het niet altijd eenvoudig om rust in het hoofd te vinden en je goed in je vel te voelen. Net daarom is het belangrijk om onze mentale veerkracht te versterken en te aanvaarden dat het leven niet perfect is. Tegenslag, onzekerheid en imperfectie maken nu eenmaal deel uit van het dagelijkse leven.

Met ‘Goed in je vel’ willen we mensen op een laagdrempelige manier handvatten geven om hiermee om te gaan en hun veerkracht te versterken. Want goed in je vel zitten betekent niet dat alles altijd goed moet gaan. Het betekent ook dat je leert omgaan met wat op je pad komt.

Wil je flyers ontvangen om in je praktijkruimte of organisatie te verspreiden? Dan kan je deze aanvragen via info@elzscheldekracht.be.