Diabetes type 2 kan je voor een groot deel voorkomen of uitstellen door een gezonde leefstijl. Door voldoende te bewegen, gezond te eten en niet te roken kan je het risico op diabetes type 2 aanpakken.
Daarom zet Eerstelijnszone Voorkempen samen met de Diabetes Liga en de gemeentes van onze zone de schouders onder het preventieproject HALT2Diabetes. Doe mee aan HALT2Diabetes en geef je gezondheid een boost!
De groepssessies gaan telkens door in een reeks van 6 sessies van 1,5u.
Onder begeleiding van diëtisten Myriam en Kristien ga je aan de slag gaat met eetgewoonten en hoe gezonder te eten.
Diëtiste Myriam
Ontmoetingscentrum De Notelaar
Lierselei 15, 2390 Malle
20/4 - 27/4 - 18/5 - 1/6 - 15/6 – 29/6
Diëtiste Kristien
Gemeenschapscentrum 't Gasthuis
Turnhoutsebaan 199, 2110 Wijnegem
20/4 - 4/5 - 18/5 - 1/6 - 8/6 - 22/6
Ga eerst naar je huisarts voor de bepaling van je nuchtere bloedsuikerwaarden. Vraag een verwijsbrief aan je huisarts en schrijf daarna hier in voor de gratis groepssessies ‘Gezonde Voeding op Verwijzing
Via deze link kan je inschrijven voor de sessies in Malle in 2026.
Via deze link kan je inschrijven voor de sessies in Wijnegem in 2026.
Download hier onze folder van 2026
Meer informatie over het preventieproject Halt2Diabetes vind je op de website van Diabetesliga.
Voor vragen kan je ook terecht bij Greet Hermans, stafmedewerker Eerstelijnszone Voorkempen, info@elzvoorkempen.be
Ben je overtuigd van de preventiemethodieken HALT2Diabetes en Bewegen Op Verwijzing en wil je ook collega’s en zorgverleners uit andere beroepsgroepen overtuigen van de meerwaarde van de methodieken? Dan kan je hiervoor terugvallen op de factsheets.
Benieuwd naar haar ervaring?
Lees hieronder haar interview uit het tijdschrift 'Gezond en actief leven' van Diabetes Liga.