Voor lichte tot matige psychologische hulpvragen kan je terecht bij een psycholoog/orthopedagoog die aangesloten is bij een netwerk geestelijke gezondheidszorg. Er is de mogelijkheid tot individuele gesprekken (eerste sessie is gratis, daarna 4 of 11 euro/sessie) of groepssessies (2,5 euro/sessie). Meer informatie, en een lijst van aangesloten zorgverstrekkers in provincie Antwerpen vind je hier.
Psychologische zorg op de eerste lijn (SaRA-netwerk)
Het Kruispunt biedt eerste hulp bij psychische en sociale problemen.
Ze behandelen migranten (kinderen, jongeren, volwassenen en hun families) met diverse psychische klachten (evt. geassocieerd aan (oorlogs-)trauma). Aanmelden kan via het aanmeldingsformulier op de website.
Mindfulness is een effectieve strategie om stressklachten te verminderen. Bij de mindfulnesstraining van ZNA kan de deze technieken leren.
Stresskliniek ZNA - mindfulnesstraining
Jongvolwassenen (vanaf 18 jaar), volwassenen en ouderen met ernstige psychische problemen kunnen bij CGG Andante terecht voor individuele therapie en groepstherapie. Ze werken bij voorkeur op verwijzing van een huisarts of andere zorgprofessional.
In samenwerking met Stad Antwerpen biedt The Human Link gratis trainingen die deelnemers meer inzicht geven in angsten, depressie en stress. Mindspring is een specifiek aanbod voor asielzoekers en vluchtelingen.
The Human Link
Krachtveer biedt workshops voor volwassenen die last hebben van eenzaamheid. Tijdens workshops doen deelnemers gezellig samen oefeningen rond vaardigheden, lichaamstaal en positief denken. De sessies gaan door op verschillende locaties in en rond de stad. Je betaalt €10 voor 10 sessies.
Heb je nood aan een luisterend oor? Wil je je beter in je vel voelen? Af en toe kan het goed doen je verhaal te delen.
Via BloomUp kan je in enkele klikken tot 5 gratis video- of telefoongesprekken met een erkende psycholoog of psychotherapeut inplannen.
Tijdens het gesprek:
De Keerkring biedt een intensief revalidatieprogramma met het oog op een professionele en een sociale (re)integratie van (jong-) volwassenen (16 tot 65 jaar) met een psychiatrische problematiek.
Op deze website vind je een overzicht van psychologen in de noordelijke districten en gemeenten van Antwerpen (2030, 2040, 2170, 2180, 2900 en 2940).
Psychologenkring Antwerpen-Noord
Via de website van Psychologenkring Antwerpen kan je aanmelden dat je een psycholoog nodig hebt en zoekt het bestuur een psycholoog die voor jou beschikbaar is.