Wat?

Als je urine of ontlasting niet goed kunt ophouden, heb je last van incontinentie. Veel mensen hebben hier last van. Ook bij dementie komt het voor. Het is vervelend en ongemakkelijk. Gelukkig kun je veel doen om er zo min mogelijk last van te hebben.

Aandachtspunten:

  • Gezonde levensstijl:

    Onderhoud een gezonde levensstijl, beperk het gebruik van alcohol en cafeïne, en kies voor een gebalanceerde voeding. Het vermijden van overmatige stress draagt bij aan het welzijn.

  • Voldoende lichaamsbeweging:

    Regelmatige lichaamsbeweging bevordert de algehele gezondheid, inclusief de spieren die betrokken zijn bij de controle van de blaas en de sluitspier.

  • Voldoende drinken:

    Zorg voor voldoende vochtinname gedurende de dag, maar beperk de consumptie enkele uren voor het slapengaan om nachtelijke incontinentie te verminderen.

  • Huidverzorging:
    Incontinentie kan leiden tot huidirritatie. Zorg voor een goede huidverzorging door regelmatig te reinigen en geschikte huidproducten te gebruiken om irritatie te voorkomen.

Hulpmiddelen

Incontinentiemateriaal kan als ondersteuning bieden, echter is het verstandig dit pas te gaan gebruiken als de persoon niet meer zelfstandig of op tijd naar het toilet kan gaan.

Voor advies over de verschillende mogelijke incontinentiematerialen raadpleeg jouw zorgwinkel van de mutualiteit, je thuisverpleegkundige of een andere zorgverstrekker.

Tegemoetkomingen incontinentiemateriaal

Incontinentieforfait
Dit is een jaarlijkse tegemoetkoming in kosten voor incontinentiemateriaal van zwaar zorgbehoevenden of van niet-afhankelijke personen.

  • Hoeveel?
    Het incontinentieforfait voor zwaar zorgbehoevenden bedraagt 610,53 euro per jaar (in 2024) en wordt jaarlijks geïndexeerd.
  • Aanvraag?
    Gebeurd via jouw thuisverpleegkundige bij het ziekenfonds. Indien je geen thuisverpleging hebt neem je best contact op met de dienst maatschappelijk werk van je ziekenfonds.
  • Meer info?
    www.vlaanderen.be/incontinentieforfait#meer-info

Tegemoetkomingen vanuit lokaal bestuur
Dit is een tegemoetkoming die komt vanuit het lokaal bestuur. Afhankelijk van het lokaal bestuur kan de tegemoetkoming verschillen.

Bij wie kan je terecht?

  • Huisarts:
    Wanneer je last hebt van incontinentie is het raadzaam om dit bespreekbaar te maken. Dit kan bijvoorbeeld met je omgeving maar het is ook handig om dit met een huisarts te bespreken. Hij of zij kan uitzoeken wat de mogelijke oorzaak is van de incontinentie (zoals bijv. medicijngebruik of lichamelijke klachten) zodat er ook goed op ingespeeld kan worden. Als mensen om je heen op de hoogte zijn van je situatie kan er ook mee rekening gehouden worden en kan jouw omgeving je ook beter ondersteunen.

Wil je graag meer informatie en tips?

www.dementie.nl/lichamelijke-veranderingen/verminderde-gezondheid/incontinentie-bij-dementie

Terug naar omgaan met...