Lezing slaap i.s.m. az Sint-Blasius en Gemeente Lebbeke

Op dinsdagavond 22 april nodigen we - in samenwerking met az SInt-Blasius & Gemeente Lebbeke - slaappsychologe Hanne Raets uit in CC De Biekorf voor een inspirerende lezing.

Hanne vertelt ons wat slaap exact is, hoe we onze slaap kunnen optimaliseren en hoe we nachtelijke piekersessies kunnen indijken.

Worstel je met slapeloosheid? Ben je nieuwsgierig naar de wetenschap van slaap? Ben je geïnteresseerd in het optimaliseren van je eigen slaappatroon? Deze lezing biedt waardevolle inzichten voor iedereen.

Praktische informatie