Online - Stoelyoga

Datum:
Locatie: Digitaal
Toevoegen aan persoonlijke kalender

Stoelyoga is een hele laagdrempelige vorm van yoga die door iedereen én op elk moment kan worden uitgevoerd. Je voert milde yogahoudingen uit op een stoel. 

Stoelyoga is erg rustig en daardoor voor iedereen haalbaar, ongeacht lenigheid, conditie of leeftijd. Het is de perfecte manier om even tussendoor te ontspannen. 

Je brengt je lichaam in beweging en laat je geest toe om weer op te laden en te connecteren met jezelf. 

Siel Van Eekert neemt je online mee voor een ontspannende sessie. Zet je stoel maar klaar! 

Organisatie en info: Samana Oost-Vlaanderen, 09 267 53 53 of oostvlaanderen@samana.be