Online trainingen voor mantelzorgers

  • www.zelfzorgvoormantelzorgers.be
    Een online training waarmee je je draagkracht als mantelzorger kan vergroten. Je leert zo de balans tussen draaglast en draagkracht te bewaren en goed te zorgen voor jezelf.
  • ikbenikmirro.be/modules/mantelzorg/
    Met de interactieve modules van ‘ik ben ik’ kan je werken aan je mentale fitheid en stappen zetten om terug of nog beter in je vel te zitten. Iedere module kan jezelfstandig achter je computer doorlopen, zonder de begeleiding van een professional, op het moment dat het jou het beste uitkomt. De modules zijn volledig anoniem. Bovendien zijn ze gratis en toegankelijk voor iedereen.