Je spendeert er dagelijks uuuuuuren aan (tot grote frustratie van je ouders). Maar soms zijn sociale media niet de leukste plek. Word je gepest via Instagram? Of voel je je bedreigd op Snapchat? Blijf niet met je vragen of problemen zitten.
Karin gaat samen met jou op zoek naar waarden die je terug richting geven en die helpen je eigen leven terug in handen te nemen. Stap voor stap zal dit leiden tot keuzes die echt bij jou passen. Jongeren zijn welkom vanaf 15 jaar.
Karlijn vraagt van jou durf en moed om iemand toe te laten als je vastloopt in het leven. Zij wil met je mee kijken en naast jou staan. Daardoor kan ze als een klankbord of een spiegel dienen en samen met jou zoeken naar veranderingen in gevoel, denken of gedrag.
Deianara helpt je om met mildheid naar jezelf te kijken, want een proces van verandering heeft nu eenmaal tijd nodig. Je hoeft bij haar geen masker op te zetten bij depressie, angst, stress, rouwproces, gebrek aan grenzen stellen,… Jongeren zijn welkom vanaf 15 jaar.
Sarah vindt het belangrijk om met jou een open, respectvolle en transparante dialoog aan te gaan, waarbij je je veilig voelt om te vertellen wat je wilt. Je kan bij haar terecht met faalangst, negatief zelfbeeld, perfectionisme, piekeren, hevige emoties, hechting,…
Bezoek de website Stuur een mailtje
Je kan bij Lotte terecht voor verscheidene problematieken: verwerken van trauma, huiswerkbegeleiding, emotionele ondersteuning, omgaan met perfectionisme, overwinnen van faalangst,…
Annelies is slaapexpert. Je bent welkom bij haar om jouw slaapprobleem (en vooral de achterliggende oorzaak) aan te pakken zodat je ’s morgens weer fit ontwaakt.
Claudia is het eerste aanspreekpunt van elke cliënt in de groepspraktijk. Zij deed ervaring op in Nederland en ze is op de hoogte van de meest recente ontwikkelingen in haar vakgebied.
Noor geeft begeleiding aan jongeren rond ASS of ADHD/ADD. Ze behandelt psychische klachten rond omgaan met hevige emoties, zelfbeeld, assertiviteit, perfectionisme, faalangst,…
Bezoek de website Stuur een mailtje
Volgens Cindy heeft ieder van ons een rugzakje, gevuld met zowel leuke ervaringen als heftige emoties of dingen die zwaar wegen. Zij zoekt met jou uit wat er in zit, wat er ontbreekt, wat je uit evenwicht brengt en wat je niet meer nodig hebt.
Bezoek de website Stuur een mailtje
Heidi begeleidt jou bij het stellen van haalbare doelen en het ontwikkelen van werkbare strategieën die leiden tot positieve veranderingen. Dit alles om je volledig potentieel te bereiken.
Reene ondersteunt je graag binnen een veilige omgeving waar elke emotie en elk gevoel een plaats mag krijgen. Zij richt zich op lichaam én geest omdat beide nodig zijn voor een diepgaande verwerking van je pijn.
Bezoek de website Stuur een mailtje
Robbin gaat met jou op zoek naar hefbomen voor verandering. Hij geeft geen pasklare antwoorden, maar hij begeleidt jou heel doelgericht en op je eigen tempo. Voor hem is het belangrijk om jou een nieuw perspectief te geven. Jongeren zijn welkom vanaf 16 jaar.
In haar praktijk Psychodroom focust Tine zich vooral op de persoonlijke ontwikkeling van kinderen en jongeren. Zij probeert de samenhang te zoeken tussen huidige knooppunten en vroegere levenservaringen of onderliggende oorzaken.
Hanne behoort tot het team van de Praktijk Hide & Seek. Zij richt zich voornamelijk op moeilijkheden bij ontwikkeling, identiteit en hechting van kinderen en jongeren (autisme, ADHD, psychose-gevoeligheid, negatief zelfbeeld,…). Zij wil je helpen om (terug) in je eigen kracht te komen.
Erik wil jou snel terug op het juiste spoor helpen om je leven (terug en duurzaam) in handen te nemen bij angst, depressie, gebrek aan assertiviteit, negatief zelfbeeld, stress en faalangst, alcohol- of medicatie-afhankelijkheid, AD(H)D.
Bezoek de website Stuur een mailtje
An hecht veel belang aan de intake om eerst helder te krijgen wat het probleem is waar je tegenaan loopt en wat je doelen zijn voor de komende 3 tot 6 maanden. Zij is bovendien gespecialiseerd in seksuele- en relationele problemen.
Bezoek de website Stuur een mailtje
Sara maakt deel uit van de multidisciplinaire praktijk Maesen en Govaerts. Zij begeleidt je gedrag, je emoties en je individuele ontwikkeling vanuit een ruimere context, rekening houdend met het brede netwerk in je omgeving. Daarnaast is zij gespecialiseerd in sportpsychologie.
Chris vindt het belangrijk om steeds in samenspraak met jou te kijken wat jouw noden zijn en waar jij belang aan hecht. Zo kijkt ze samen met jou wat er kan veranderen en op welke dingen je toch geen invloed kan uitoefenen. Chris is gespecialiseerd in gezins-en relatietherapie maar je kan ook bij haar terecht voor thema's als rouw, depressie, een emotionele gebeurtenis...
Het doel van Isabelle in Praktijk Via is om je enerzijds echt begrepen te voelen en anderzijds om jou nieuwe inzichten te laten ervaren. Ze kijkt wat jij nodig hebt om jouw weg te vinden.
Ineke gaat samen met jou op zoek naar tools zodat je met bepaalde situaties beter kan omgaan én ze toont hoe je je sterke punten kan inzetten. Daarnaast werkt zij graag met creatieve media (tekeningen, muziek, natuur, beweging…) om je verder te laten openbloeien.
Rob is makkelijk toegankelijk en empathisch ingesteld om goed te luisteren naar wat jij nodig hebt. Maar hij is ook analytisch, resultaatgericht en praktisch wat betreft de oplossingen van jouw problemen.
Een begeleiding start bij Ann-Sophie vanuit een vertrouwensband die ruimte creëert om jezelf te kunnen zijn. Belangrijk voor haar is wat jou het meest aanspreekt, welke verwachtingen je hebt en ze hecht ook veel belang aan je gezinscontext.
Gwendolyn is gemotiveerd om samen met jou een stukje van je levenspad te bewandelen en je door een moeilijk periode heen te helpen. Zij begeleidt jou met grote en kleine trauma’s, angst, depressie,…
Daphne vertrekt steeds vanuit een holistische visie. Zij vindt het belangrijk om samen met jou te ontdekken welke ondersteuning het meest bijdraagt aan je persoonlijke groei bij oa negatief zelfbeeld en minderwaardigheidsgevoelens.
Gedurende een diagnostisch proces leert zij jou beter kennen en zo komt Jolien tot de juiste begeleiding waarbij je je eigen capaciteiten optimaal kan benutten. Zij is ook gespecialiseerd in het thema autisme.
Bij Sanne kan je terecht voor begeleiding van kinderen en jongeren met ASS of ADHD. Daarnaast is ze ook gespecialiseerd in gedragsproblemen, negatief zelfbeeld, angstproblematieke, specifieke fobieën...
Robbin gaat met jou op zoek naar hefbomen voor verandering. Hij geeft geen pasklare antwoorden, maar hij begeleidt jou heel doelgericht en op je eigen tempo. Voor hem is het belangrijk om jou een nieuw perspectief te geven. Jongeren zijn welkom vanaf 16 jaar.
Myriam wil jou in haar praktijk Competent beter leren om met de moeilijkheden van het leven om te gaan. De wisselwerking tussen jou en je omgeving staat daarbij centraal. Zij ziet een probleem als aangeleerd gedrag dat in positieve zin veranderd kan worden.
Bezoek de website Stuur een mailtje
Vanuit een vraag die jij stelt, zoekt Nele graag mee naar de richting die je uit wil gaan. Jouw aanwezige sterktes/krachten komen aan bod en je leert ze in te zetten voor je doelen.
Caroline biedt individuele begeleiding aan, maar haar specialisatie is ook relatie- en gezinstherapie.
Hanne verheldert jouw vragen en ze bekijkt je zorgen in wisselwerking met de belangrijkste personen in je leven, namelijk het gezin. Zij focust zich dan ook op gezinstherapie.
Volgens Nadine kan je tijdelijk of langdurig vastlopen in je ontwikkeling door interne conflicten of door externe omstandigheden. Zij zet jou centraal in het gezinssysteem en ze vertrekt van daaruit de begeleiding. Jongeren zijn welkom tussen 12 en 16 jaar.
Ingrid helpt je graag om op een andere manier naar belastende emoties, problemen of klachten te kijken. Zij is gespecialiseerd in traumaverwerking. Jongeren zijn welkom vanaf 16 jaar.
Sofie gaat graag samen met jou op zoek naar je verhaal. Zij gelooft dat zowel problemen als mogelijkheden terug te vinden zijn in de verbinding met anderen en de betekenis die we daaraan geven. Jongeren zijn welkom vanaf 16 jaar.
An gaat samen met jou opzoek wat er juist aan de hand is, hoe dit is ontstaan en hoe jij het anders wilt. Je kan bij haar praktijk Artensa terecht voor thema’s als angst, depressie, trauma, rouw, een chronische aandoening…
Bezoek de website Stuur een mailtje
Bij Eva kan je, vanaf je 16 jaar, terecht voor zaken als depressieve klachten, angstklachten, identiteitsproblemen, verlieservaring, laagzelfbeeld…Bij haar praktijk Solmentis geeft ze jou eerst de ruimte om jouw verhaal te doen om daarna een traject op maat uit te stippelen.
Bezoek de website Stuur een mailtje
TEJO biedt laagdrempelige, therapeutische hulpverlening aan jongeren tussen 10 en 20 jaar. Kortdurend, onmiddellijk, anoniem en gratis. Je kunt een afspraak maken door te bellen naar 0456 41 45 87, een mailtje te sturen, of gewoon even binnen te springen tijdens de openingsuren.
Bezoek de website Stuur een mailtje
Bij OverKop Hasselt kan je als jongere tot 25 jaar binnenwandelen voor allerlei leuke activiteiten. Het is een veilige plek waar je ook een luisterend oor vindt en daarbij gratis en anoniem beroep kan doen op professionele therapeutische hulp.
Je vindt het volledige overzicht van de Hulp HUB Hasselt op deze homepagina.