Op maandag 2 september vertrokken 30 enthousiaste wandelaars vanaf de Klitsberg in Paal voor een nieuwe editie van de Te Gekke Wandeling. Begeleider van dienst was Wouter Foets, Bewegen Op Verwijzing-coach, die onderweg zorgde voor enkele actieve en plezierige tussenstops. Zo genoten de deelnemers van een korte Tabata en een Low impact work-out op muziek.
Het thema van deze wandeling – “Beweging als kompas voor mentaal welzijn” – kwam mooi tot uiting: samen bewegen in de buitenlucht zorgt niet alleen voor een fitter lichaam, maar ook voor meer energie en een opgewekt gemoed.
Doe mee met de volgende wandeling!
De volgende Te Gekke Wandeling gaat door op:
📅 maandag 9 september
🕙 10u
📍 Vertrekpunt: LDC Den Heuvel, Solveld 32 Tessenderlo-Ham
👉 Inschrijven kan via dit formulier: https://forms.office.com/e/rkdurNecCC
Iedereen is welkom. Samen zetten we stappen richting meer mentaal welzijn!
