Terugblik: Gezondheid in balans: Oorzaken en aanpak van overgewicht
Een 150-tal geïnteresseerden waren aanwezig voor de infoavond ‘Gezondheid in balans: Oorzaken en aanpak van overgewicht’. Ze kregen niet alleen wetenschappelijk onderbouwde inzichten mee, maar ook praktische tips die meteen toepasbaar zijn in het dagelijks leven.
Tijdens de avond benadrukten verschillende zorgverleners – huisarts, verpleegkundige, diëtist, psycholoog, endocrinoloog en chirurg – dat overgewicht een chronische aandoening is, vergelijkbaar met bijvoorbeeld een hoge bloeddruk of diabetes. En vooral: niemand hoeft het traject naar een gezonder leven alleen te doorlopen. Het zorgteam staat klaar om mee te denken, te luisteren en te begeleiden.
Daarnaast werden heel wat fabels rond voeding en beweging doorprikt. Ook mindful eten en bewuster omgaan met voeding kwamen uitgebreid aan bod.
Belangrijke inzichten om mee naar huis te nemen:
- Kleine stappen maken een groot verschil. Begin met één haalbaar doel – dat is vaak al genoeg om vooruitgang te zien.
- Je hoeft niet altijd veel gewicht te verliezen om gezondheidswinst te boeken. Elke verbetering telt.
- Praat met je huisarts. Samen kunnen jullie kijken welke aanpak, ook preventief, het beste bij jou past.
Presentaties
- Introductie | Dr. Caroline Ivens (endocrinoloog)
- De rol van de huisarts | Dr. Maarten Van Marcke (huisarts) & Sibrien van Landuyt (verpleegkundige)
- Feiten en fabels over voeding en gewicht | Kathleen De Donder (diëtiste)
- Mindful eten: wat, waarom en hoe | Evelien Philips (psychologe)
- Anti-obesitas medicatie | Dr. Aurelie Vanthuyne (endocrinoloog)
- Chirurgische behandeling van morbide obesitas | Dr. Simon van de Vrande (chirurg thoraco-abdominaal en obesitas)
