Warme Noorderkempenwandeling

Bewegen is goed voor je mentale gezondheid. Daarom willen we je in beweging brengen met de 5 Warme Noorderkempen-wandelingen. Hiermee zetten we in op een omgeving die de veerkracht van alle bewoners versterkt: het bespreekbaar maken van kwetsbaarheid én zorgen dat iedereen de weg vindt naar hulp. Door er samen voor te zorgen dat iedereen zich goed voelt, kunnen we veel problemen vermijden.

In elke gemeente begin je de wandeling aan het startbord van de route. Op het startbord staat het plan van de route uitgetekend. Tijdens de wandeling kom je borden tegen waarop een leuke spreuk en een QR-code staat. Scan de QR-code met je smartphone en ontdek wat er achter schuilt!

De Warme Noorderkempen wandelingen kregen naar aanleiding van de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid in 2025 een frisse update! Met nieuwe info, inspirerende video’s en praktische tips. De vernieuwde inhoud, die ontwikkeld werd samen met VESB (Vereniging van Erkende Stress- en Burn-outcoaches), focust op emotieregulatie en omgaan met stress – cruciale vaardigheden voor in moeilijke momenten, of voor wie sterker in het leven wil staan.

De Warme Noorderkempenwandelingen zijn een mooie kans om op adem te komen, stil te staan bij hoe je je voelt, ontspanningsoefeningen te doen en te leren hoe je je eigen veerkracht kan versterken.

De startlocaties

• Brasschaat: Hemeldreef (3.2 km, 4617 stappen)

• Kalmthout: sportpark Heikant, Heikantstraat 80 (5.7 km, 7500 stappen)

• Kapellen: ingang gemeentepark via de Kerkstraat (4.9 km, 7028 stappen)

• Wuustwezel: parking Gasthuishoeve, Dorpsstraat 36 (4 km, 5500 stappen)