Webinar 'Draagkracht en -last bij mantelzorgers'

Datum:
Locatie: Online
Toevoegen aan persoonlijke kalender

Zorg je regelmatig voor iemand uit je directe omgeving met een lichamelijke, mentale of psychische aandoening of ziekte, dan ben je een mantelzorger. Zorgen voor iemand kan een positieve en verrijkende ervaring  zijn, maar is niet altijd vanzelfsprekend. Het organiseren van de zorg vraagt veel energie en brengt vaak druk en stress met zich mee. Het risico op overbelasting is dan ook groot. Zo kan je draaglast groter worden dan je draagkracht. Je draagkracht omvat alle dingen die je energie opleveren, zoals een goede nachtrust, voldoening krijgen uit wat je doet,  een vriendelijk woord, … Je draaglast bestaat uit alle dingen die aan je energie vreten, zoals het opnemen van veel zorgtaken in combinatie met een job en/of gezin en het eigen huishouden, bezorgdheid over de toestand van de zorgvrager enz. Je draagkracht en draaglast dienen in evenwicht te zijn om je goed in je vel te voelen en goed te kunnen functioneren.

Meer info en inschrijven >