10.000 stappen: Elke stap telt!

Al ettelijke jaren organiseert het Vlaams Instituut Gezond Leven samen met Sport Vlaanderen het project ’10.000 stappen: Elke stap telt’. Met dit project wil men de burger meer aan het bewegen krijgen, want uit onderzoek blijkt dat 10.000 stappen per dag de gezondheid fundamenteel verbetert. Stappen kan je bovendien altijd en overal.

Ook dit jaar worden enkele acties in het teken van de 10.000 stappen georganiseerd. Zo wordt een grote stappenclash georganiseerd tussen verschillende Vlaamse gemeentes van 1 mei tot 31 mei. Ook enkele gemeentes binnen ELZ BraViO nemen deel. Ben je inwoner van Zemst of Kampenhout? Registreer je dan op deze website of via de app en neem deel aan de grote 10.000-stappenclash. Registreer je stappen en breng zo je gemeente naar de overwinning!

Daarnaast wordt het project ‘No steps, no glory!’ georganiseerd tussen bedrijven. Tijdens diezelfde periode (29 april tot 26 mei) gaan bedrijven de uitdaging aan om zoveel mogelijk stappen te zetten in één maand. Het bedrijf met de meeste gemiddelde stappen of meeste deelnemers, wint de uitdaging. Deelnemen aan deze wedstrijd zorgt niet enkel voor een sportief imago van het bedrijf, maar het komt ook je werknemers ten goede: actieve werknemers resulteert in minder ziekteverzuim, hogere motivatie, …

Ga de uitdaging aan en schrijf je in via het formulier.