ELP groepsaanbod Keerbergen

In samenwerking met de gemeente biedt eerstelijnspsychologe Shobha een reeks aan van 5 (groeps)sessies:

‘Minder Stress Meer Rust’

Data: 11/4, 25/4, 9/5, 23/5 en 6/6 telkens van 13u-14u30

Voor wie zijn deze groepssessies

Deze groepssessies zijn voor mensen die stressklachten of overspanningsklachten ervaren, stress willen voorkomen of een lastige periode meemaken en op zoek zijn naar meer balans.

Inhoud groepssessies

  • Informatie over oorzaken van stress en de gevolgen voor ons lichaam en onze geest
  • Voorkomen en verminderen van stress: back to basics
  • Leren voelen en leren omgaan met spanning, emoties en gedachten
  • Oplossingsgericht problemen aanpakken
  • En nog veel meer

Locatie

Vergaderzaal, kelder OCMW, Gemeenteplein 10, 3140 Keerbergen

Tarief

Tarief per groepssessies: € 2,5 (€ 12,50 voor de 5 sessies) *

*Dit tarief is voor wie het afgelopen jaar nog geen groepstraject binnen de RIZIV Conventie volgde. Anders is het tarief € 40 per sessie.

Je vindt meer over Shobha, over haar begeleiding en het groepstraject op: www.minderstressmeerrust.be

Inschrijven/ sessie boeken

Voor een sessie of deelname aan het traject ‘Minder stress Meer Rust’ stuur een mailtje naar info@minderstressmeerrust.be

Voor het traject ‘Minder stress Meer Rust’ kun je ook rechtstreeks inschrijven via de website: https://www.minderstressmeerrust.be/book-online

Leuven Noord, Geestelijke gezondheidszorg
Organisatie: Diletti, gemeente Keerbergen
donderdag 11 april 2024, 14:30
donderdag 25 april 2024, 13:00 - 14:30
donderdag 9 mei 2024, 13:00 - 14:30
donderdag 23 mei 2024, 13:00 - 14:30
donderdag 6 juni 2024, 13:00 - 14:30
Gemeenteplein 10, 3140 Keerbergen
2,5