Partner in de kijker: Fika-huis

Fika is een Zweeds begrip.

Het betekent tijd nemen om samen te zitten rond een tas koffie met gebak.

Tijd om contact te leggen, feedback te krijgen.

Vooruitgang begint met stilstaan!
Dat niet actieve moment toelaten waarop we niks doen, behalve kijken en analyseren.
De werkelijkheid is immers complexer dan excel-sheets

Ziek worden gaat over genezen, maar wat gebeurt daarna?

Ernstig ziek-zijn kan het leven helemaal door elkaar schudden. En hoewel er veel aandacht is voor het genezen, blijkt er weinig aandacht te zijn voor de periode erna. Het Fika-huis verhoogt het welbevinden en de veerkracht van mensen die ernstig ziek geweest zijn, of leven met een chronische ziekte, door aandacht te geven aan thema’s die behoren tot hun leefwereld. We brengen mensen op een laagdrempelige manier samen, inspireren hen en komen op voor hun belangen. We streven naar een succesvol herstel en re-integratie in de samenleving van zowel de (ex)zieken als hun naasten.

FIKA doet dit door het organiseren van een (mobiel) FIKA-huis waar ontmoeting, reflectie en samen ondernemen centraal staan. In de praktijk vertaalt zich dit in een divers aanbod van culturele activiteiten, workshops en persoonlijke begeleiding waarbij mensen ondersteunend worden om stappen te zetten in een nieuwe realiteit van leven na langdurig ziek zijn. Het Fika-huis is een plek waar je op adem kan komen, het is een plek voor ontmoeting!

Bij het Fika-huis wordt er bewust gekozen om specifieke methodieken te hanteren zodat mensen in herstel diverse trajecten kunnen afleggen: ontmoeten, ontknopen, ontwerpen.

• Ontmoet: er moet niets, tenzij jij dat wil. Maar de openheid om een gesprek met anderen te beginnen, geeft dit zo belangrijke gevoel van (h)erkenning.
• Ontknoop: opnieuw houvast krijgen in het leven begint met ontknopen. Het verleden maakte plooien in je leven. Gladstrijken hoeft niet. Maar knopen ontwarren en dieper doorgaan op wat jij belangrijk vindt, geeft licht, lucht en adem.
• Ontwerp: wat je ziet voor je zelf moet je toetsen en uitproberen. Het fika-huis geeft plaats om jouw ontwerp kracht bij te zetten.

Wie kan in het Fika-huis terecht?

• Het Fika-huis is er in de eerste plaats voor wie geconfronteerd werd met verlies van gezondheid. Bij zichzelf of bij iemand die ze kennen.
  Steeds meer mensen worden ooit van dichtbij of iets verder geconfronteerd met ernstige ziekte. Het is vaak zwaar om na een periode van ziekte de juiste weg te vinden. Na een kantelpunt je leven weer op de rails te krijgen. Je staat er veelal alleen voor.
• Het fika-huis geeft mensen die ziek zijn/waren en hun naasten nieuwe inzichten.
  Hoe na ‘ziek zijn’ ook nog een proces van ‘beter worden’ komt.
• Fika-huis biedt een forum om nieuwe perspectieven te ontdekken en nieuwe levensverhalen te ontwerpen.
  Maar ziek zijn doe je niet alleen. De mensen rond je zijn van cruciaal belang. Daarom nodigen we iedereen uit om de inspirerende verhalen in het Fika-huis te delen en mee te volgen.
  Mensen die met kanker geconfronteerd werden erkennen vaak het fenomeen van ‘het zwarte gat’.

Aanbod

Fika-huis zorgt voor ontmoeting, workshops, trajecten en gespreksavonden.
De belangrijkste pijlers:

• De living:

Op dinsdag en vrijdag is onze living in de Bossuytlaan 24A (Assebroek) open van 11.00u tot 16.00u
Je maakt kennis met het Fika-huis, komt op adem, doet een babbel of neemt deel aan een kleine activiteit.
’s Middags, om 12.30u kan samen gegeten worden. Je kan je picknick mee brengen.
Naar goeie fika-traditie zorgen wij voor koffie/thee en fikataart !

• Fika on tour:

In kleine groepjes reflecteer je op het thema ‘ziek zijn en gezond zijn doe je samen’.
Wat betekent het voor jou ? Hoe ga jij hiermee om ?
Verhalen van jou en anderen vormen de basis om te ontdekken wat werkt voor jou en wat jij kan inzetten.

Wil je met jouw team, jouw vrijwilligers, jouw vrienden en buren een reflectiemoment inlassen rond
het thema ‘ziek zijn en gezond zijn doen je samen’, laat het ons horen.

Door vanzelfsprekendheden in vraag te stellen en door scherpe vragen te stellen wordt nieuw perspectief mogelijk.
We bekijken graag wat we voor je kunnen doen.
info@fikavzw.be

• Fika activiteiten:

In gesprek met anderen ontwikkel je kracht

En sluimerende mogelijkheden bloeien open

Fika biedt onder meer geleide wandelingen, gespreksmomenten, mindfulness-training, …

• Fika gesprekken

Twee generaties ontmoeten elkaar. Twee mensen die elk geconfronteerd werden met ernstige ziekte.

Voor jou.

Als je geïnteresseerd bent in levensverhalen over dromen, ambities en plannen na een periode van ernstige ziekte.

Als je het leven met anderen wil vieren.

• Fika co-working

Hoe lééf ik mijn leven? En hoe kan ik dat doen op een manier die voor mij van betekenis is.Er wordt maandelijks afgesproken met een kleine groep mensen die met die vraag bezig zijn. Over op een andere manier denken of kijken, of over iets op een andere manier doen. Soms gaat het over iets groots en soms ook over iets minuscuuls. Grote en kleine vragen, acties en reflecties.

• Winst door samenwerking

Fika helpt je in je zoektocht naar initiatieven die nauw aansluiten bij jouw vraag. Hier worden enkele initiatieven opgesomd die je mogelijks kunnen helpen.

1. Kaal is ook een kapsel: Meike de Roest brengt jonge patiënten met elkaar in contact via podcasts en sociale media: kaalisookeenkapsel.com
2. Kom op tegen kanker: Hier vind je alle info over kanker en de initiatieven die genomen worden om mensen met kanker te ondersteunen: komoptegenkanker.be
3. Emino: Helpt jou bij het zoeken naar werk na langdurige ziekte: emino.be
4. Entree: Helpt jongvolwassenen met en na kanker: emino.be/entree
5. U mag even plaats nemen: Over ziekte, taal en autonomie: spui25.nl/programma/u-mag-even-plaatsnemen
6. Praatcafés Brugge: Kom op tegen Kanker – Praatcafé Drieluik Brugge (PDF)
7. Oncohulp: psychologen en seksuologen met kankerspecifieke expertise
8. Gratis e-boekje: 5 manieren om bewust afscheid te nemen: Een e-book over bewust afscheid nemen ( Edith Vandromme)
9. COCO Compassionate Communities expertisecentrum: Coco wil een meer compassionate samenleving creëren waarin gemeenschappen de capaciteit en kennis hebben om zorg te verlenen aan hun leden in tijden van ernstige (geestelijke of lichamelijke) ziekte, dood, sterven en verlies en om de maatschappelijke uitdagingen die daarmee gepaard gaan het hoofd te bieden.
10. Contact met lotgenoten in het Fika-huis tijdens het herstelproces van ziekte: een fenomenologisch onderzoek: Studenten psychologie en pedagogie van de KULAK vroegen aan de bezoekers wat ze verwachten van het Fika-huis. De resultaten van dit onderzoek vind je hier.
11. Kaars Tegen Kanker: Steun het kankeronderzoek, koop een kaars