Stress en veerkracht bij eerstelijnswerkers

Resultaten onderzoek power to care

• Heel wat zorg- en hulpverleners blijven effecten van chronische stress ondervinden (vb. spierpijn, hoofdpijn, vermoeidheid, onvoldoende kunnen onstpannen, hyperarlert,...)
• Dit heeft een negatieve impact op het welzijn van zorg- en hulpverleners
• 28% van de ondervraagde eerstelijnswerkers overweegt te stoppen met het beroep
• Er is een grote nood aan steun van een leidinggevende en/of psychosociale hulpverlener

Resultaten van 'power to care' in detail

Wat wil de zorgraad doen?

• Organiseren van een workshop "preventie" voor alle eerstelijnswerkers
• Delen van tips en tricks rond preventie
• Ondersteunen van leidinggevenden

Wat doen Meetjeslandse eerstelijnswerkers om veerkrachtig te blijven?

We deden een bevraging via de nieuwsbrief en het forum in oktober 2022. Hieronder de top 9 van antwoorden uit het Meetjesland

1. Bewegen of sporten: wandelen, lopen , yoga, roeien, fietsen
2. Praten met collega's
3. Afspreken met vrienden of familie
4. gezond en evenwichtig koken en eten
5. regelmatig een dag verlof inplannen of in de drukte 5 à 10 min. pauze nemen,
6. Lezen
7. muziek luisteren of spelen
8. Ontspannen: serie kijken, knuffelen met huisdier
9. vrijwilligerswerk