Gezond halfuurtje: Inspiratiegids 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid

Elk jaar van 1 tot en met 10 oktober brengen Logo Kempen, samen met alle Vlaamse Logo’s, Te Gek!? en het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw, het belang van een goede geestelijke gezondheid onder de aandacht met de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid.

Het doel? ‘Mentaal welbevinden’ en ‘psychische kwetsbaarheid’ bespreekbaar maken en het taboe rond psychische problemen doorbreken. Dat doen we onder het motto #samenveerkrachtig.

Elke 2 jaar is er een ander thema. Voor 2024 en 2025 staat de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid in het teken van 'omgaan met moeilijke perioden'.

Omgaan met moeilijke perioden

Met moeilijke perioden bedoelen we zowel de moeilijke momenten die beperkt zijn in tijd (bv. een dipje, een slechte dag, kleine levensgebeurtenissen …) als langdurige perioden waarbij iemand het een lange(re) tijd psychisch moeilijk heeft (bv. psychische kwetsbaarheid en klachten, grote en ingrijpende levensgebeurtenissen ...).

Perfect geluk bestaat niet, want er zijn altijd perioden waarin het minder goed gaat. Dit hoort bij het leven. Maar onze veerkracht helpt ons hiermee om te gaan en er misschien zelfs sterker uit te komen.

Daarom willen we tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid samen met jullie inzoomen op wat je kan leren uit moeilijke perioden, hoe je ermee kan omgaan, hoe je iemand kan ondersteunen en hoe je kan leren praten over allerlei emoties.

Heel graag laten we jullie weten dat de inspiratiegids 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid online staat op onze website.
Bekijk hem hier, laat je inspireren en ga zelf aan de slag!

Meer weten?

Schrijf je in voor het Gezond halfuurtje Inspiratiegids 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid
• 7 mei 2024 online
• 12.30u tot 13.00u
• Gratis
• Inschrijven via deze link