Infosessie voor (jonge) ouders: Slaap bij jonge kinderen
Door Anoek D'Hoop (psycholoog en slaapcoach) en Lien Delamillieure (orthopedagoog en slaapcoach)
Slaap is alles. Vaak beseffen mensen dit pas als ze aan levende lijve ondervinden wat het is om een slaaptekort te ervaren. Het ouderschap brengt vaak, al dan niet tijdelijk, een slaaptekort met zich mee. Met deze lezing biedt SHIFT slaapadvies aan voor ouders met jonge kinderen. Want er is altijd iets wat je kan doen. Een aanpassing in je slaapomgeving, je slaaproutine of in je eigen mindset. We kijken breed waardoor onze expertise niet alleen nuttig kan zijn voor slaapproblemen maar ook wanneer je een goede en gezonde slaapbasis wil installeren voor je kind.
Deze infosessie heeft als doel (jonge) ouders op een laagdrempelige manier inzicht te geven in hun psychisch welzijn en deze van hun kinderen. De sprekers bieden handvaten om met (kleine) mentale problemen aan de slag te gaan. Ook wordt er in de sessies verwezen naar de verschillende plekken waar je hulp kan vinden voor een bepaald probleem, zodat de zoektocht minder lang wordt als er meer hulp nodig is.
Het is een samenwerking tussen de conventie psychologische functies in de eerste lijn en de eerstelijnszone Schelde en Leie.
Meer informatie over de conventie op: www.psy-ovl.be
