Open vormingen zijn telkens vormingen van 2,5 uur gericht op hulpverleners uit de zorg- en welzijnssector zoals verzorgenden, maatschappelijk werkers, huisartsen, verpleegkundigen, ... die enerzijds op zoek zijn naar meer theoretische achtergrond over bepaalde thema’s en anderzijds naar meer praktijkgerichte ondersteuning.
Inhoud: Dat een goede nachtrust van levensbelang is, is algemeen geweten. Onze slaap is belangrijk om goed te kunnen functioneren doorheen de dag. Toch wordt slaap vaak gezien als een vanzelfsprekendheid, en is het slechts wanneer we niet meer goed kunnen slapen dat we het belang ervan pas echt beseffen. Slapeloosheid zorgt voor een geheel aan klachten zoals vergeetachtigheid, concentratieproblemen en een verhoogd stressniveau. Klachten die ook bij onze cliënten een negatieve invloed kunnen hebben op hun algemeen welzijn. Daarom zal deze open vorming zich richten op het verbeteren van de slaaphygiëne van onze cliënten, om op die manier een betere slaapkwaliteit en –kwantiteit te bekomen.
Tijdens deze vorming zullen we:
Kostprijs: 30 euro
Inschrijving na betaling: klik hier om te bestellen