Open jullie agenda en zet een reminder op 10 oktober om 10u om 10 minuten recht te staan.

Dit is een initiatief van het Vlaams Instituut Gezond Leven om iedereen met een zittend beroep te vragen om te ‘wisselwerken’, dit betekent: het zitten 10 minuten onderbreken, en in plaats daarvan rechtstaan of bewegen.

Dat is gezond, goed voor je concentratie én je energiepeil.

BraViO, Preventie
12.10.2023