Bewegen Op Verwijzing

Wat is Bewegen Op Verwijzing?

Bewegen Op Verwijzing (BOV) helpt inactieve mensen op weg naar een beweeglijker leven. Het is een persoonlijk coaching traject dat zich richt tot iedereen die zelf moeilijk in beweging komt én/of blijft.

Wat doet een Bewegen Op Verwijzing-coach?

Een Bewegen Op Verwijzing-coach maakt samen met jou een beweegplan op maat en motiveert en activeert je ook om dit uit te voeren en vol te houden.

Een Bewegen Op Verwijzing-coach is geen personal trainer die beweegoefeningen met je doet, maar een coach die samen met jou kijkt hoe je meer kan bewegen in je dagelijkse leven om zo nieuwe gezonde gewoontes toe te voegen.

De coach kent ook het lokale beweegaanbod en kan je zo begeleiden naar een vrijetijdsbesteding die je fysieke, mentale en sociale voordelen oplevert.

Nog extra inspiratie nodig?

Gezondheidsmakers ondersteunt de opstart en uitrol van Bewegen Op Verwijzing per eerstelijnszone.

Ondertussen zijn reeds veel inwoners, die onvoldoende bewegen of voldoende beweging niet (lang) volhouden, doorverwezen door de (huis)arts of andere zorgverlener. Meer dan 90% van de deelnemers rondde de coaching succesvol af: dit betekent dat de persoon zelfstandig en dichtbij huis voldoende actief blijft voor een goede gezondheid.

Van 21 april tot 18 mei plaatse het Vlaams Instituut Gezond Leven Bewegen Op Verwijzing in de kijker, met spotjes op de VRT en ambassadeurs op sociale media.

Dirk De Wachter en Patrik Vankrunkelsven getuigen er o.a. als ambassadeurs.

Heb je 10 minuten? Via onderstaand filmpje krijg je een helder beeld van wat BOV is:

Doelgroep

Naast mensen met gezondheidsrisico’s heeft iedereen die te weinig beweegt of te veel stilzit, baat bij een beweegcoach.

Voorwaarden

• Je bent gedomicilieerd in Vlaanderen of Brussel
• Je bent minstens 18 jaar
• Je hebt een verwijsbrief van een doorverwijzer

Wie kan doorverwijzen?

Volgende zorgverleners kunnen doorverwijzen naar een Bewegen op Verwijzing-coach.

Maak hier een online verwijsbrief met contactgegevens van de coaches in de buurt: https://www.gezondleven.be/forms/bov/1

Prijs

Sommige ziekenfondsen verlenen bijkomende tegemoetkomingen. Vraag ernaar.

De eerste keer zit je waarschijnlijk één uur bij de coach, daarna zal dit meestal een stuk korter zijn.

De Bewegen op Verwijzing-coaches voor Eerstelijnszone Druivenstreek

	Anne Laenen Tervuren anne.laenen@bewegenopverwijzing.be 0474/927484
	Sandy Groeninck Zaventem - Kraainem - Wezembeek-Oppem - Hoeilaart sandy.groeninck@bewegenopverwijzing.be 0485 73 67 71
	Ellen Jespers Overijse - Hoeilaart ellen.jespers@bewegenopverwijzing.be 0465 09 55 75

Meer info

Ontdek op de website www.bewegenopverwijzing.be hoe de begeleiding door een Bewegen Op Verwijzing-coach precies in haar werk gaat.

Ben je verwijzer? Klik hier!

Materialen (zoals folders, affiches, schermbeelden) vind je hier.

Piekuurtje Bewegen op Verwijzing

Een uitgebreide uitleg rond Bewegen op Verwijzing gaven we in het piekuurtje van 5/11/2024.

De opname van dit piekuurtje kan je hier herbekijken.

De presentatie kan je via deze link inkijken.