Eet je patiënt/cliënt volgens de voedingsdriehoek? Hoeveel fruit en groenten eet hij/zij? Drinkt hij/zij voldoende water? Hoe gezond is zijn/haar lunch?
Ontdek de richtlijnen en het aanbod hieronder.

Richtlijnen gezonde voeding

  • Gezond eten: wat is dat nu juist? In de media verschijnen zoveel tegenstrijdige berichten dat je patiënt/cliënt het overzicht even kan verliezen. Daarom verzamelde Vlaams Instituut Gezond Leven alle huidige wetenschappelijke kennis over gezonde voeding - wat krijgt de voorkeur, wat beperk je beter - in de voedingsdriehoek.
  • Eet je patiënt/cliënt volgens de voedingsdriehoek? Heef hij/zij geen idee en is hij/zij toch benieuwd? Laat het hem/haar testen en maak een persoonlijk plan voor je patiënt/cliënt.

Preventieaanbod - Groepsaanbod in de wijk

Gent en Garde

Via de kaart van Gent en Garde vind je het overzicht aan duurzame voedselinitiatieven in Gent. Filter op thema (bijv. buurt, tuinieren, voedseloverschotten) en/of zoom in op de gewenste buurt.

Ratatouille

Ratatouille is een kook-en praatgroep rond voeding en opvoeding voor (toekomstige) ouders met jonge kinderen. Verschillende Gentse wijken gingen er al mee aan de slag. Jaarlijks worden er een 200-tal ouders en kinderen bereikt.

Binnen de methodiek Ratatouille worden verschillende thema’s besproken: hoe maak je een gezonde brooddoos? Wat als mijn kind geen groenten wil proeven? Wat als eten een strijd wordt? Wat zijn gezonde tussendoortjes? … Wil je meer weten over Ratatouille? Ken je ouders die een portie Ratatouille kunnen gebruiken? Of wil je als organisatie zelf met Ratatouille aan de slag? Neem dan zeker een kijkje op de website!

Onzen Hof (Gentbrugge)

Bij Onzen Hof in Gentbrugge wordt er samen getuinierd. Buurtbewoners kweken er hun eigen groenten samen met patiënten van Wijkgezondheidscentrum De Punt, bewoners van Gandae vzw en kinderen van de naburige scholen. Het is een plek om tot rust te komen, om mensen te leren kennen en om bij te leren.

Kleurrijk gezond

Kleurrijk Gezond wil mensen met een migratieachtergrond op een laagdrempelige manier motiveren om gezond te eten. Hoe? Met interactieve groepssessies op maat, gegeven door voedingsexperten en/of groeps-/vormingswerkers. En dit altijd met de aandacht voor de culturele achtergrond van de groep. Meer gedetailleerde informatie is via deze link terug te vinden.

Meet en Mix (Ledeberg)

Heb je een patiënt/cliënt die zin heeft in een gezellige babbel met een kop koffie of thee? En houdt van verse groenten en soep maken? En graag nieuwe mensen wil leren kennen? Bij Meet en Mix in Ledeberg wordt er elke vrijdag samen verse soep gemaakt aan de hand van voedseloverschotten.

Samen Eten voor senioren (Bloemekenswijk)

In de Bloemekenswijk kan je Samen Eten elke eerste dinsdag van de maand. Meer informatie in bijlage.

Samen Eten 2023

Soepcafé Meulestede

Ken je cliënten of patiënten die nood hebben aan ontmoeting en gezonde voeding?

  • Elke 1e en 3e woensdag van de maand kan hij/zij terecht in het Soepcafé Meulestede (LDC De Waterspiegel, Meulesteedsesteenweg 510)
  • Karen Braet, wijknetwerker geestelijke gezondheid bij Eerstelijnszone Gent, begeleidt de soepcafés. Bij een gezellige babbel worden er met voedseloverschotten gezonde gerechten gemaakt die daarna samen opgegeten worden.

Koken met voedseloverschotten

Kom op dinsdag- en donderdagvoormiddag gezellig meekoken met onze vrijwilligers en buurtbewoners.

Locatie: Buurtcentrum Rabot-Blaisantvest.

Kom je voor de eerste keer? Neem dan telefonisch contact op met Lieselot via het nummer 0472 26 53 31 | Gezondheidspromotie Rabot

Open Huis Rabot - Ontbijt

Elke tweede en vierde donderdag van de maand is er een gezond ontbijt in de kelder van de Protestantse Rabotkerk (Begijnhoflaan 31). U bent welkom vanaf 8u30 tot 10u | Gezondheidspromotie Rabot.

Barabot

Barabot, gezelligheid op donderdagavond. Gratis toegang. Eetcafé Toreke is op donderdag doorlopend open na 16 uur. Facebook.

BuurTuin (Sint-Amandsberg)

In de wijk Sint-Amandsberg is er een BuurTuin waar iedereen welkom is. Bekijk hier het programma.

Elke woensdag is de poort naar de tuin open van 13u30 tot 17u30, zodat jij er kan genieten van de tuin en leuke activiteiten. Koffie, thee en babbels zijn voorzien en soms komt daar een extraatje bij. Let wel: enkel bij goed weer! Bij slecht weer kan je terecht in De Pastory of in Hartetroef.

Adres: Heilig Hartplein, 9040 Sint-Amandsberg.

BuurTuin is een initiatief van Buurtwerk Dampoort, WGC Sint-Amandsberg, Pastory, Hartetroef, Bredeschool, straathoekwerk en Dienst Ontmoeten en Verbinden.

Preventieaanbod - Individueel aanbod

Diëtisten in Gent

Het overzicht van de diëtisten in Gent is terug te vinden op de website van de Sociale Kaart.

Kind & Gezin

(aanstaande) Ouders van kinderen van 0 tot 3 jaar kunnen terecht bij Kind & Gezin voor gratis advies rond gezonde voeding en opvoeding.

CLB

Ouders en schoolgaande kinderen kunnen voor gratis advies terecht bij het Centrum voor Leerlingenbegeleiding of CLB.

Gedeeltelijke terugbetaling advies of begeleiding rond gezonde voeding

Vanaf 1 april 2020 betaalt de verplichte ziekteverzekering een behandeling door een diëtist terug voor kinderen met overgewicht of obesitas. De behandeling duurt 2 jaar en bestaat uit 10 zittingen.

Webinars

  • Solidaris organiseert gratis webinars rond gezonde levensstijl.

Meer informatie?

Projecten Sociaal Innovatiefonds

Met het Sociaal Innovatiefonds daagt Stad Gent verenigingen en organisaties uit om maatschappelijke problemen op een vernieuwende manier aan te pakken. Dit als antwoord op signalen uit de Gentse signalenbundel. Maak kennis met de projecten zoals Buurt in Beweging van Wijkgezondheidscentrum Brugse Poort, de Sociale Kruidenier in Meulestede van de Sociale Kruideniers en Brooddoosnodig van Enchanté. Zij bieden een antwoord op de signalen rond overgewicht en verminderde toegang tot gezonde en duurzame voeding bij kwetsbare doelgroepen.