Halt2Diabetes
Preventie van diabetes type 2 in Vlaanderen? Tijd voor actie!
Steeds meer mensen krijgen de diagnose diabetes. Waar vroeger voornamelijk 65-plussers te maken kregen met diabetes type 2, zien we tegenwoordig een stijging in het aantal mensen die op jongere leeftijd de diagnose diabetes type 2 krijgt. Dit wordt in de hand gewerkt door een ongezondere leefstijl (voeding en beweging) en rookgedrag.
1 op 10 van de volwassen Belgen heeft diabetes, 1 op 3 weet niet dat hij/zij dit heeft.
De lokale besturen Hoeselt, Bilzen, Riemst, Tongeren en Voeren willen samen met ELZ Zuid-Oost Limburg hier preventief op inzetten door middel van HALT2Diabetes. Via een screening wil men zoveel mogelijk mensen met een verhoogd risico op diabetes opsporen. Ook de personen met diabetes, waarbij nog geen diagnose is gesteld. kunnen via deze vragenlijst worden opgespoord.
Personen die de diagnose diabetes krijgen zullen verder opgevolgd worden in een voor- of zorgtraject. Personen die een verhoogd risico hebben kunnen via het traject HALT2diabetes de kans op het krijgen van diabetes type 2 verminderen.
Wat is HALT2Diabetes?
STAP 1: BEREKENEN VAN HET RISICO
Via de Findrisc vragenlijst kunnen we erachter komen of de persoon een (verhoogd) risico heeft op het ontwikkelen van diabetes.
STAP 2: WAT BIJ EEN SCORE VAN 12 OF MEER?
De patiënt maakt een afspraak bij de huisarts voor een nuchtere glycemiemeting via het bloed.
STAP 3: BEGELEIDING NAAR DE JUISTE ZORG
- De patiënt krijgt de diagnose diabetes en krijgt verdere begeleiding binnen het voor- of zorgtraject
- De patiënt krijgt de diagnose diabetes niet maar heeft wel een verhoogd risico (score van 12 of meer op de findrisc vragenlijst)
- De patiënt kan deelnemen aan het traject HALT2Diabetes dat aangeboden wordt.
HALT2Diabetes binnen ELZ Zuid-Oost Limburg
Inloopdagen screening
Onze diëtisten binnen het HALT2Diabetesproject helpen je graag met het helpen van het invullen van de test.
Binnenkort zullen de inloopdagen voor najaar 2024 bekendgemaakt worden.
Gezonde Voeding Op Verwijzing
Voor wie?
Deze gratis groepssessies worden georganiseerd voor:
- personen met een FINDRISC ≥ 12 en op doorverwijzing van de huisarts.
- Vrouwen met een voorgeschiedenis van zwangerschapsdiabetes hoeven de FINDRISC score niet eerst te bepalen en kunnen sowieso gratis deelnemen aan de Groepssessies Gezonde Voeding op Verwijzing. Ook al is men jonger dan 45 jaar.
Wat kan je hiervan verwachten?
- Kennismaking met het huidige voedingspatroon
- Motivatie tot gezond eten, leren omgaan met terugval
- analyse van het eetpatroon (en eventuele afslank-pogingen) uit het verleden
- Opstellen van doelen en actieplan voeding
- ...
Een persoon heeft binnen het HALT2Diabetes traject recht op 6 gratis sessies gezonde voeding. Vind hier waar en wanneer de sessies plaatsvinden in jouw gemeente in voorjaar 2024;
- (VOLZET) Tongeren: Telkens op dinsdagochtend (10u00) of woensdagavond (19u30) vanaf 16.01.2024:
Gezondheidshuis Tongeren (Via Julianus 15, 3700 Tongeren).
Inschrijven: mail naar diëtist: info@dietistenele.be of gezondheidshuis@stadtongeren.be
- Hoeselt: Telkens op dinsdagochtend (10u00) of woensdagavond (19u30) vanaf 23.01.2024:
Zaal Ensor, OCMW Hoeselt (Europalaan 2, 3730 Hoeselt)
Inschrijven: mail naar diëtist: info@dietistenele.be
- Bilzen: Telkens op woensdagavond (19u30) of donderdagochtend (09u00) vanaf 31.01.2024:
Zaal CC De Kimpel (Eikenlaan 25, 3740 Bilzen) of LDC De Wijzer (Eikenlaan 24, 3740 Bilzen)
Inschrijven: mail naar diëtist: anja.beets@limburg.wgk.be
- Riemst: Telkens op maandagavond (19u30) of donderdagochtend (09u30) vanaf 22.02.2024:
Dienstencentrum 'De Linde' (Paenhuisstraat 11, 3770 Riemst)
Inschrijven: mail naar diëtist: lies.ghijsens@limburg.wgk.be of naar gezondheid@riemst.be
- Voeren: Telkens op dinsdagen van 14u tot 15u30 vanaf 27.02.2024:
Gemeentehuis Voeren (Gemeenteplein 1, 3798 Voeren)
Inschrijven: mail naar diëtist: sarah.nuytten86@gmail.com of naar info@devoor.be
Binnenkort vind je hier meer informatie over de start van de voedingssessies in het najaar 2024.
Andere relevante projecten
Hoewel erfelijkheid en leeftijd een rol spelen, kan je diabetes type 2 in de meeste gevallen voorkomen. Hoe? Door een gezonde leefstijl!
Stoppen met roken, vaker bewegen en een gezonde voeding verminderen je risico op diabetes type 2.
Ontdek hieronder andere relevante projecten richting een gezonde leefstijl:
Bewegen Op Verwijzing
De beweegcoach kan de persoon in kleine stappen op weg helpen naar een actievere levensstijl.
Rookstopbegeleiding
Roken is ook één van de factoren die een verhoogd risico op diabetes type 2 typeren. Daarom verwijzen wij door naar de rookstopbegeleiding in onze regio. Indien gewenst kan je een afspraak maken met één van onderstaande tabakologen.
Voor meer informatie en de tarieven kan je klikken op de gewenste tabakoloog.