Op deze pagina

Ben jij een mantelzorger?

Vragenlijst

Via deze 3 vragen kan je te weten komen of je een officiële mantelzorger bent of niet. Deze vragen zijn afkomstig van de website https://www.ma-zo.be/.

1. Neem jij de zorg volledig of gedeeltelijk op voor een zorgbehoevend persoon?

Voorbeelden: je partner, moeder, vader, kind, vriend, buur ...

2. Is deze zorgbehoevende persoon iemand uit je naaste omgeving?

Voorbeelden: helpen met boodschappen, administratie, maaltijden, wassen ...

3. Is de zorg voor de zorgbehoevende een onderdeel van je beroep of vrijwilligerswerk?

Hoe weet je nu of je mantelzorger bent of niet?

Volgens de website https://www.ma-zo.be/ ben je mantelzorger wanneer je op vraag 1 en vraag 2 "ja" hebt geantwoord en op vraag 3 "neen". Je bent mantelzorger als je extra zorg geeft aan familieleden of vrienden die tijdelijk of permanent hulpbehoevend zijn, bijvoorbeeld door een fysieke of verstandelijke beperking of door een psychische aandoening.

Als officiële mantelzorger heb je recht op een verschillende soorten bijstand zoals bijvoorbeeld financiële steun of tijdskrediet. Hiervoor dien je eerst een mantelzorgstatuut aan te vragen:

Meer info rond het mantelzorgstatuut

Om een overzicht te krijgen rond de mogelijkheden van het aanbod voor jou als mantelzorger, hebben we op deze pagina alles in een klein overzicht proberen gieten. Dit zowel per gemeente, erkende mantelzorgorganisatie en het Vlaamse aanbod:

Link naar aanbod

Draagkracht/draaglast

  • Onderstaande vragen helpen je zicht te krijgen op de draagkracht die je hebt of de draaglast die je ervaart als mantelzorger. Noteer voor jezelf bij elke vraag een "ja" of een "neen".
  1. Ik heb problemen om mijn dagdagelijkse activiteiten (bv werk, huishouden, studie, gezin, vrije tijd, …) te combineren met mijn zorgtaken
  2. Ik ervaar problemen met mijn lichamelijke gezondheid (bv vaker ziek, oververmoeidheid, lichamelijke overbelasting, …)
  3. Ik ervaar problemen, met mijn geestelijke gezondheid (stress, angst, somberheid, …)
  4. Het beperkt mij in andere dingen die ik wil doen
  5. Het gedrag van de persoon voor wie ik zorg, maakt mij soms van streek
  6. We leven onder financiële druk
  7. De situatie van mijn partner, ouder, kind, buur, vriend, … laat me nooit los
  8. Ik voel mij over het geheel genomen erg onder druk staan door de situatie van mijn partner, ouder, kind, buur, vriend, …
  • Tel nu alle "ja's" en "neens" bij elkaar op. Je hebt:
    • Je hebt maximaal 3 ja's
      • Je ervaart weinig druk van de zorgsituatie. Dit wil niet zeggen dat je ons niet kan contacteren voor een gesprek of voor informatie en ondersteuning. Je bent welkom!
    • Je hebt 4-6 ja's
      • Wellicht ervaar je soms momenten waarop de zorg je te veel wordt. Je bent zeker niet alleen!
        We luisteren naar je verhaal en proberen je vragen te beantwoorden en zoeken samen naar oplossingen voor je concrete situatie zodat je de zorg kan blijven volhouden.
    • Je hebt meer dan 6 ja's
      • Je ervaart grote druk door de zorg die je opneemt. Je vraagt je soms af hoelang het zo verder kan? De grote zorg die je draagt heeft zijn weerslag op jou, op je gezin, …
        Je twijfelt om de stap naar hulpverlening te zetten, je wilt er eens tussen uit, …
        Samen met jou gaan we zoeken naar hoe het voor jou weer haalbaar wordt om de zorg op te nemen of verder te zetten. We vertrekken vanuit jouw verhaal en luisteren welke concrete problemen zich stellen in jouw situatie.

Meer info rond ondersteuning voor mantelzorgers